Шиповник: для сердца и сосудов, при варикозе

Используйте шиповник для сердца и сосудов, в том числе при варикозе

При лечении варикоза важно не только правильно подобрать лекарственные препараты, но и внести изменения в диету. Улучшить состояние сосудов, нормализовать работу сердца и стимулировать кровоток поможет одна из самых полезных ягод – шиповник.

Сушеные плоды содержат полный комплекс ценных микроэлеменов и подходят для приготовления вкусных, доступных, эффективных отваров, чаев, морсов.

Шиповник для сердца и сосудов

фото 1
Шиповник – кустарник из семейства розоцветных. В народной медицине используются все части растения, традиционная применяет только плоды. Их основное преимущество – максимальное количество аскорбиновой кислоты.

Витамин С сохраняется не только в свежих, но и в сушеных ягодах. Количество витамина зависит от сорта растения, в отдельных случаях оно может достигать 20%. Плоды богаты каротином, витаминами В2, Р, Е, К, рибофлавином. Шиповник содержит массу ценных микро и макроэлеменов, среди которых железо, фосфор, магний, а также яблочная и лимонная кислота, эфирные масла и дубильные вещества.

Высокая концентрация полезных элементов делает плоды особенно ценными при заболеваниях сосудов. Комплекс аскорбиновой, яблочной и лимонной кислоты разжижает кровь, снижая ее плотность и предупреждая риск тромбозов.

Это качество особенно ценно при начинающемся варикозе, когда сосуды еще не деформированы. Укрепить их стенки помогут дубильные вещества, они способствуют скорейшему заживлению микроразрывов, снижают ломкость капилляров, делают сосудистую сетку менее заметной.

Плоды, богатые железом и магнием поддерживают сердечную мышцу, улучшают качество крови, стимулируя образование красных кровяных телец. Людям, употребляющим отвары и чаи, не грозит анемия, особенно опасная для организма, ослабленного болезнью.

Настои из плодов помогают снизить артериальное давление, предупредить инфаркты и инсульты. Шиповник рекомендуют включать в диету после операции по удалению расширенных вен на ногах, витаминные отвары ускоряют восстановление и предупреждают возможные рецидивы.

Лучшие рецепты при варикозе

фото 2
Свежие и сушеные ягоды шиповника можно использовать для лечения и профилактики. Чаще всего их применяют для приготовления витаминных чаев и морсов. Напитки имеют приятный кисловатый вкус и насыщенный аромат, хорошо утоляют жажду и устраняют чувство голода. При отсутствии отеков настой или отвар можно пить без ограничений.

Внимание! Противопоказанием станет гастрит с повышенной кислотностью или печеночная недостаточность, в этом случае необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.

Шиповник при варикозе:

  1. Самый простой рецепт – настой из сухих плодов. Лучше всего использовать не целые ягоды, а высушенные оболочки без семян, напиток из них имеет более насыщенный вкус. Сохранить максимальное количество витамина С поможет приготовление на водяной бане, не допускающее кипячения. 1 ст. ложку измельченных плодов заливают 2 стаканами воды и подогревают 15 минут под крышкой. Затем отвар слегка остужают и процеживают через марлю. Напиток можно подсластить, добавив чайную ложку жидкого меда. Его пьют 2 раза в день по 0,5 стакана, предпочтительно перед едой. Настой укрепляет иммунитет, улучшает кровоток, снимает отеки и ощущение тяжести в ногах.
  2. Лечебный чай можно заварить и в термосе. Горсть ягод заливают 2 стаканами кипятка и настаивают 4-5 часов. При желании напиток можно сделать менее концентрированным, добавив в него немного кипяченой воды. Настой хорошо утоляет жажду, бодрит, способствует снижению аппетита, что важно для больных варикозом, имеющим лишний вес.

Напиток из шиповника – доступная замена сложным витаминно-минеральным комплексам. Ценные вещества хорошо усваиваются организмом, улучшая состояние сосудов и стимулируя сердечную деятельность. Регулярное употребление настоя, отвара или чая способно снизить риск развития варикоза и предупредить такие осложнения, как тромбозы или анемия.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Поиск